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Kursnummer: M3127

Info: Was höre ich? Was schmecke ich? Was spüre ich eigentlich? Vieles von dem, was wir den Tag über wahrnehmen, geht spurlos an uns vorüber, ohne dass wir einen oder gar mehrere Gedanken daran verschwenden. Doch wenn wir uns auf unsere Sinneseindrücke konzentrieren kommen wir der inneren Ruhe und Gelassenheit wieder ein ganzes Stück näher!
In diesem Kurs werden wir durch verschiedene Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen unsere Sinne wieder bewusster erleben. Gemeinsam erarbeiten wir zudem, wie wir das Geübte auch im Alltag integrieren können.
Bitte mitbringen: warme Socken.
Schulzentrum Niebüll

Kosten: 7,50 € €

Anmeldeschluss: 06.12.2017

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Datum Zeit Straße Ort
07.12.2017 18:30 - 20:45 Uhr Uhlebüller Straße 15 Schulzentrum Niebüll, E 1.06, GmS,

 

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