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Kursnummer: Q3601

Info: Dieser Kurs stellt verschiedene Möglichkeiten vor, sich vor Überforderungen,Stress und gesundheitlichen Störungen zu schützen bzw. diese zu reduzieren. Menschen,die aus den unterschiedlichsten Gründen nur schwer abschalten können, deren Gedanken kreisen, die Stress haben und sich müde und erschöpft fühlen, profitieren durch:
Autogenes Training (Krankenkassenleistung), Reiki und Meditation.
Es wird Hintergrundwissen angeboten und die Möglichkeit gegeben, die verschiedenen Entspannungstechniken selbst auszuprobieren und zu erleben.

Kosten: 5,00 €

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Datum Zeit Straße Ort
30.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr Uhlebüller Straße 15 Schulzentrum Niebüll, VHS, E0.02, Schulungsraum

 

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